Křišťálová voda, voňavý vzduch, vitální tělo

Příroda se probouzí a spolu s ní i potřeba člověka obnovovat jeho vitální zdroje.

Aktivní cesta k vitální síle pravidelnými procházkami přírodou je jako chodit do terapeutické léčivé poradny. V době, kdy jsem objevila možnosti, jak si ulevit od psychických zátěží se mi život začal líbit. Jsem ráda na světě a mám větší chuť tvořit.

Objevuji a navštěvuji nabíjející místa v Rakousku a České republice. V posledních letech podnikám výpravy s menšími skupinami podobně laděných lidí.

PUTOVÁNÍ přírodou (Meditační putování) mají záměr povzbudit vitální sílu tím, že uvolníme mentální balast a psychické zátěže z každodenní rutiny v energeticky harmonizujících (silových) místech. 

Po letech praktikování mě baví čím dál víc předávat moudrost z přírody veřejnosti, protože vím, že to funguje. Klienti (putující) přiznávají, že po absolvování několikadenního putování se cítí být vyrovnaní a nabití energií na několik týdnů až měsíců. Už jenom tím, že vyměníme prostředí, ve kterém žijeme, vystoupíme z pracovní i soukromé rutiny, započne tělo a psychika regenerující proces. Regenerace se daří intenzivněji, když si dovolíme otevřít se vitálním zdrojům v prostoru přírody. Je jiné, když si jdete zaběhat nebo děláte jiný sport a nevnímáte přitom, jak k vám moudrost promlouvá. 

Stezka elementů v areálu UNESCO Nockalmberge Korutany Rakousko je mou oblíbenou trasou. Další “srdcovkou” je celé údolí Gastein. Ve vzduchu je přítomný radon a horské klima. Zde se nachází profi stezka Shin-rin Yoku podporována výzkumem pod záštitou EU. V Alpách existuje mnoho příležitostí, jak obnovit své vnitřní zdroje za pomoci zdrojů přírody. 

Pokud nemáte možnost vzdálit se od domova daleko či na více dní, existuje možnost pravidelné sebeobnovy, kterou učím na energeticky krásných a léčivých místech v České republice, pravidelně v Brně.

Během terapeutické stezky upozorňuji na příležitosti, které napomáhají naplnit záměr, se kterým přicházíme do přírody. Vědomí prostoru a energie v něm je to stejné a totéž jako v lidském těle, proto nám tak dobře rozumí a vnímá naše potřeby. Miluji synchronicitu. Aniž bychom něco vymýšleli, stačí se uvolnit a už to jede.

Dr. Wolfgang Hofmeister rakouský lékař pro všeobecnou medicínu a úrazovou chirurgii se zároveň zabývá tradiční medicínou. Přemýšlel, jak podpořit své pacienty na cestě k uzdravení. V Korutanech v jižní oblasti Rakouska realizoval myšlenku v podobě tipů, jak v biosférické rezervaci uskutečnit krok za krokem self terapii s názvem  “Weg der Elemente = Cesta elementů”.  Rezervace se nachází v  Nockalmstrasse, chráněné oblasti UNESCO obklopené pohořím Nockalmberge. 

Oblast jižních Alp směrem k italským a slovinským hranicím navštěvuji každé léto se skupinami milovníků přírody a putování. V letošním roce 2025 se plánují dvě stezky v červenci jedna intenzivní a druhá odpočinková.

Nyní několik zajímavých a výzkumem podložených poznatků od Dr. W. Hofmeistera: 

“Na světě není nic jemnějšího a měkčího než voda. A přece dokáže zdolat tvrdost a překonat ty nejtěžší překážky.” Laotse

Co se můžeme učit o očistných účincích elementu vody na našem těle?

Element vody napomáhá pohybu a změně   

Aktivace vnitřních seberegulačních léčivých sil v lidském těle zajímá dr.Hofmeistera už mnoho let. Z pozorování prožitků a účinků na lidský organismus sestavuje celostní zdravotní prevenci.

“Voda nemůže stát v klidu: když se podíváš na hladinu jezera, i když je klidná, přesto je pod hladinou v pohybu”.  

Rytmus přírody

Voda obsahuje čtyři základy pohybu, báze sportovní medicíny: pohyblivost, výdrž, koordinace, síla. 

Koloběh vody je nekonečný. Pohybovat se v rytmu vody podporuje zdraví. K tomu následující příklady: “Když se pohybuješ příliš rychle, tělo produkuje mnoho volných radikálů a ty zasahují zdravé buňky. Vše, co děláš příliš rychle, tělo si nadbytečně buduje volné radikály. Tak jako když se řeka zakalí do hněda, když obdrží příliš mnoho vody najednou a trvá než se zase pročistí”, zdůrazňuje dr. Hofmaister a pokračuje: 

“Když člověk setrvává ve stagnaci tělesně i duchovně, získá nadbytek kyselin. Když se mezibuněčný prostor ucpe, buňky se nemají šanci čistit. Každá stojící voda se stane nepoživatelnou.“

Důležité je, neporovnávat se s okolím, nýbrž přizpůsobit svůj pravidelný pohyb podmínkám, ve kterých žiješ a své fyzické výbavě. 

Emoce

Z povahy skupenství vody vyplývá zajímavé porovnání lidským emocím: 

“Tak jako je pára prchavá a volná, takové jsou myšlenky, rychle a bezděčně mění svůj stav.” 

Tlak způsobí přetlak. Tlak na psychiku způsobí, že člověku tzv. přetečou nervy a stane se agresivním. 

Přemíra horkosti přivádí vodu k varu. Když je člověk příliš podrážděný, vyprovokuje se, jeho emoce jednou překypí.  

V chladu se voda mění v led. Citový chlad přináší člověku časem zatvrdnutí. 

Teplo rozpouští led. Podobně srdeční citový chlad se rozpouští díky vřelosti.

Bytí v řece

„Život je jako řeka. Když neproudíš, nežiješ”, dr. Hofmeister popisuje následující cvičení:

“Jdi podél potoka k prameni, projdi tvou životní cestu zpátky, tak jako jsi ji skutečně dosud šla/šel. Když žiješ plynule, stáváš se souběžně břehem, korytem řeky i proudem. Pro nás lidi znázorňuje řeka koloběh věčnosti. Břeh řeky stojí jako hranice, které potřebuje a koryto řeky je každého vlastní území, ve kterém zanechává život stopy”. Toto slouží jako metafora, která může pomáhat pro nalezení sebe samého. 

Volné termíny na PUTOVÁNÍ ALPSKOU STEZKOU najdete na webu:

www.morezivota.cz

Volný překlad článku z časopisu “Ja zum Leben”: OK 2025