Zuzana Beranová
88. Cesta za zdravím – zaujmi PEVNÝ POSTOJ

Když se rozhodneš a než uděláš první krok, zaujmi pevný postoj. Budeš to potřebovat na své cestě. Je to důležité pro tvé osobní bezpečí. Ustát jakékoli změny vyžaduje schopnost udržet rovnováhu. Tam je důležité začít i skončit. Každý jsme jiný a máme jiné schopnosti a také jinak rozložená slabá místa. Potřebujeme objevit sami sebe, své jedinečné nastavení. Naše jedinečnost je nyní důležitá. Potřebujeme jí objevit, přijmout a vzít v úvahu. Je to bezpečná startovní čára na cestě k naší dokonalosti. Každé vybočení z rovnováhy je výzva. Je to prožívání života. Cesta k nemoci byla dlážděna naší vlastní bezcitností. Cesta ke zdraví je jiná. Učíme se porozumět tělu, naslouchat sami sobě, objevovat své skutečné možnosti a dovednosti. Je to cesta osobních zázraku a to nepřeháním.

Zuzana Beranová
www.rehabilitace-zdravicko.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora

autor a zdroj ilustračního náhledového obrázku: Jitka Saniová - vytvořeno pomocí AI

Zdroj videa: https://youtu.be/A5ZLevM96FI
YouTube kanál: Léčení pohybem Zuzana Beranová