Hravost a uvolnění

"Přestože v těžkých obdobích je hravost a uvolnění to poslední, co ti přichází na mysl, právě během těchto časů je hravost a uvolnění přesně to, co potřebuješ. Brát věci vážně je v pořádku, ale jen ve smyslu uvědomování si důležitých skutečností. Jakmile ti vážnost začíná vysávat energii, plnit tě úzkostí a paralyzovat tě, je načase ji propustit, protože vznikající stres v pořádku není. V takovém stavu zbytečně trpíš a nic tím nevyřešíš. Pokud si však dopřeješ navzdory okolnostem alespoň chvíli na odreagování, uvolnění, úsměv a věnuješ svou pozornost něčemu hezkému, hned ti bude lépe a především přestaneš vidět věci horší než jsou. Negativita, pesimismus a přehnaná vážnost nejsou nikdy řešením - jsou to jen formy sebetrýznění. Je to trýznění tvé duše i těla, a to si nezaslouží. Měj se ráda a přestaň si ubližovat "vážností". Brát věci s lehkostí a zdravým nadhledem není nic špatného ani nezodpovědného, protože jsi si samozřejmě vědoma všech skutečností - rozdíl je však v tom, že uvolněný přístup ti umožňuje vidět i řešení, ne jen problém. A o to ti přece jde. Pozvi tedy do svého srdce i mysli lehkost a hravost i (a obzvláště) během těžších období. Budou pro tebe dalšími strážnými anděly, kteří ti pomohou najít tu nejlepší cestu dál - a kteří mohou vykonat i hotové zázraky."

* * *

Autor: M. Techetová
Zdroj: andelskydenik

Sdíleno s laskavým svolením autora