Dostaňte zo svojej mysle všetko,čo vás trápi a otvorte priestor pre nové,príjemné.

Nečakajte na konkrétny deň, aby ste si uvedomili, že nastal čas sa zbaviť smútku, starostí a trápení. Nečakajte na povzbudenie, postrčenie, sami si uvedomte, že potrebujete niečo so svojou mysľou urobiť. Potrebujete zmenu, ktorá vašu myseľ odľahčí, uvoľní, pozitívne posliní. Potrebujete sa zbaviť ťarchy starostí, ktoré sú obsahom vašej mysle, následne sú viditeľné vo vašom živote.

Akúkoľvek novú zmenu začíname prioritne vo svojom myslení. Práve v ňom si uvedomíme, že niečo nie je v poriadku. Je úplne jedno, či podnet prichádza a vychádza z vonkajších skutočností, či priamo od nás, vždy musíme zmeniť svoj náhľad, myšlienky, spôsob nahliadania na situáciu. Ak to prvotné nezmeníme a nenaštartujeme v sebe, nemôžeme očakávať, že sa budeme cítiť príjemne.

Dostaňte zo svojej mysle všetko, čo vás trápi a otvorte priestor pre nové, príjemné.

Otvorte tú najdôležitejšiu a najvzácnejšiu bránu svojej mysle a vypustite z nej všetko, čo vás trápi. Dostaňte to náročné, ťažké a obťažujúce von zvnútra vašej osobnosti. Vedome a cielene pracujte na tom, aby ste si očistili myseľ od negatívnych myšlienok, pocitov, dojmov a už nikdy viac negatívnym spôsobom nepremýšľali.

Všetko, o čom premýšľame, nás ovplyvňuje. Všetko, čo je obsahom našej mysle pôsobí na naše telo, psychiku, zdravie.

Je naozaj veľmi dôležité, začať sa meniť od seba. Od spôsobu svojho myslenia. Uvedomovať si, že tá najväčšia ťarcha, ktorú si svojim životom nesieme je v našej hlave. Kamkoľvek pôjdeme, naša ubolená a myšlienkami zaťažená hlava pôjde s nami.

Netreba nikam chodiť, hľadať, skúšať stále niečo nové. Stačí si uvedomiť, že všetko to náročné, čo ťaží práve nás, je výlučne v nás. Naše ťaživé myšlienky, vidina náročnosti, neúspechu, zlyhania, životnej straty v nás vyvoláva ľahostajnosť, apatiu, psychickú otupenosť. Pokiaľ sa toho nezbavíme vo svojej mysli, nebudeme sa cítiť príjemne. Nebudeme vnímať vôňu, krásu, sviežosť života, nenájdeme vieru a nádej, ktorá je pre vnútornú spokojnosť veľmi dôležitá.

Ak sa necítime príjemne, sme unavení, životom otrávení, bez motivácie a apatickí, potrebujeme naštartovať a osviežiť svoju myseľ. Svieža myseľ nám začne produkovať potrebnú pozitívnu energiu do celého tela. Naše telo a duša začnú ožívať. Začnú sa preberať z nánosu negatívnych myšlienok, ktorými sme obťažovali prioritne seba. Nechali sme dovoliť samých seba, svojou mysľou sa zničiť a utrápiť. Nie je dôležité prečo, pre koho, pre aký problém, či náročnú situáciu, dôležité je začať sa zbavovať všetkého negatívneho vo svojej mysli.

Nová, motivujúca, svieža a pozitívna myseľ nás bude viesť ľahkým a príjemným spôsobom života. Začneme sa na všetko pozerať pohľadom, ktorý má východisko, nachádza zmysel a význam vo všetkom, čo sa nám deje. Neneguje, nehodnotí, neodsudzuje žiadnu náročnú situáciu, ktorá sa nám prihodí, ale nachádza nové a prijateľné riešenia. Za akýchkoľvek podmienok si udržujte nadhľad a pohodu vo svojej mysli. Práve vaša myseľ je bránou k príjemnému, či nepríjemnému cíteniu sa. Nie druhí, nie situácie. Tie sú, tie sa dejú, ale sme to my, každý z nás, ktorý si svojim spôsobom myslenia môžeme veľmi účinne pomôcť.

Otvorte pomyslenú bránu vlastnej mysle a postupne z nej začnite vypúšťať všetko to negatívne a robte to hlavne pre seba.

Autor: Silvia Vallová Macháčková, Bohatstvo Mysle
Zdroj: bohatstvomysle

Sdíleno s laskavým svolením autora