Zuzana Beranová
13. Léčení pohybem u otoků z přetížení sportem - prací - po úrazech C

Život v blahobytu civilizace si vybírá daň. Mnoho jídla, málo nebo příliš mnoho pohybu, mnoho toxických látek všude kolem nás.

To vše vede k extrémnímu přetěžování našeho lymfatického systému = vnitřní kanalizace. V minulosti byla tato zátěž mnohem menší a tak se péčí o tento systém nevěnovala zvýšená pozornost. To vše se nyní dohání. Jenže zkušenosti a pochopení toho, jak systém funguje, chybí. Informací je mnoho ale jen minimum správných. Ani lymfatický systém nebyl ušetřen svodů k obchodování se zdravím a stal se hodně zneužívaným zdrojem příjmů. Fyzická práce a sport extrémně zatěžují lymfatický systém. Přesto nebývají otoky dlouhodobé, protože systém pravidelným pohybem udržujeme v dobré kondici. Ale i zde může dojít k přetížení a potom je nutné otoky správně odstranit zvýšenou péčí. Cvičení je vhodné také při obezitě. Obézní lidé si slibují od sportování nebo fyzické práce snížení hmotnosti. Pokud dojde k přetížení, objeví se otoky, které naopak váhu zvýší a k tomu ještě ohrozí zdraví.

http://www.rehabilitace-zdravicko.cz/

YT: Léčení pohybem Zuzana Beranová