5. Vnitřní mistrovství: Síla pravdivé komunikace a autenticity

5. čakra – Klíč k otevřené a pravdivé komunikaci – autenticita v sebevyjádření

Vítejte na cestě harmonizování energetických center, dnes se zaměříme na krční čakru (Vishuddha) – centrum pravdivé komunikace, sebevyjádření a kreativity.

Tato čakra, nacházející se uprostřed krku, je spojená s elementem vzduchu a nese v sobě mužskou energii sebevyjádření a sdílení pravdy. Když je v rovnováze, dokážeme otevřeně komunikovat, tvořit a naslouchat sobě i druhým. 

Pokud je blokovaná, může se projevit strach z vyjadřování – strach konfliktu, kreativní stagnace nebo pocit, že nejsme respektovány.

Témata krční čakry:

💙 Autentická komunikace a vyjádření sebe sama -neznamená být za všech okolností milá ale být především pravdivá, umět vyjádřit i nesouhlas, své potřeby a pocity

💙 Schopnost naslouchat sobě i druhým

💙 Tvořivost a sebevyjádření skrze umění, psaní nebo řeč

💙 Pravdivost, upřímnost a vnitřní integrita

Projevy blokace:

❌ Strach vyjádřit své názory a pocity

❌ Pocit, že nás nikdo neposlouchá nebo nebere vážně

❌ Tendence k neupřímnosti nebo přizpůsobování se okolí – nevyjádřený nebo přehnaně vyjádřený vztek

❌ Kreativní bloky, neschopnost se vyjádřit slovem či uměním

Fyzické projevy blokace:

🚨 Problémy s krkem, hlasivkami, štítnou žlázou, dásněmi, zuby nebo rameny.

Harmonizace krční čakry:

💙 Meditace se zaměřením na blankytně modré světlo v oblasti krku

💙 Zpěv, recitace, mantry, sdílení, hluboké dýchání

💙 Psaní do deníku – volné vyjadřování myšlenek

💙 Naslouchání sobě (svým částem) i druhým s otevřeností, soucitem a empatií

✨ Afirmace pro krční čakru:

• „Svobodně a pravdivě vyjadřuji své myšlenky a pocity.“

• „Jsem autentická/autentický ve svém vyjádření.“

• „Naslouchám sobě i druhým s otevřeností a empatií.“

• „Moje slova mají sílu tvořit a inspirovat.“

Zkušenost z meditace na krční čakru:

Já si opakuji meditace na jednotlivé čakry pro udržení rovnováhy a harmonie, pro uvolnění nově vzniklého napětí každodenními prožitky. 

V meditaci jsem si představila světle modrou energii jako jasné nebe proudící mým krkem. Cítila jsem, jak se s každým výdechem postupně uvolňuje napětí. V mé představě jsem objevila část sebe se zavřenou knihou – symbol nevyřčených slov a potlačených myšlenek.

Když jsem ji otevřela, zjistila jsem, že některé stránky byly prázdné. Uvědomila jsem sislova, která jsem neřekla, a dříve nikdy nevyjádřila – z obavy, že nebudu pochopena. V tu chvíli jsem si dovolila vše vyslovit nahlas, a s každým slovem se kniha začala plnit světlem.

Každá meditace ukazuje vnitřní pravdu, jak pravdivost vůči sobě je klíčem k vnitřní svobodě.

Výzva pro vás:

🌿 Dokážete pravdivě vyjádřit vždy a všem své myšlenky a pocity?

🌿 Dovolíte si být autentické ve svém projevu?

🌿 Co byste někomu nyní řekly, kdyby neexistoval strach z nepochopení?

💙 Každý z nás má svůj hlas, svou pravdu a svou hodnotu. Krční čakra nám ukazuje, jak si stát za sebou, tvořit a vyjadřovat se s lehkostí a důvěrou.

💫 V programu Návrat ženy bohyně se otevírá další skupina odvážných a vědomých žen, které chtějí svobodně tvořit svůj život a vyzařovat svou vnitřní krásu a žít svou pravdu. Tento program je více než kurz nebo učení – je to ✨energetický chrám✨, ve kterém se všichni stáváme tou změnou, kterou chceme žít a vidět ve světě.

✨ Registrace je otevřená pouze do 1. února! ✨

📖 Více informací najdete zde: Chci vědět více

Pro koho je vhodný tento program:

💫✨💫“Pro odvážné a vědomé ženy, které hledají harmonii, hluboké propojení se sebou, svou vnitřní moudrostí a jedinečností. Objevte svou sílu jemnou a hravou harmonizací energetického systému a otevřete se lásce a souladu uvnitř vás samých. Připojte se k nám: I ty v sobě nosíš moudrost vnitřní bohyně💫✨💫

S láskou Marcela

Autor: Marcela Němcová
Zdroj: marcelanemcova.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora