4. Vnitřní mistrovství: Otevřete své srdce lásce,soucitu a harmonii

4. Srdeční čakra – Klíč k bezpodmínečné lásce, soucitu a harmonii

Pokračujeme v cestě poznávání našich energetických center a dnes se zaměříme na srdeční čakru (Anahata). Tato čakra, nacházející se ve středu hrudi, je centrem lásky, soucitu a harmonie. Její element vzduch symbolizuje lehkost, svobodu a propojení s ostatními. 

Srdeční čakra nás učí milovat sebe i druhé bez podmínek, přijímat i dávat lásku v rovnováze a prožívat hluboký pocit jednoty se světem.

Témata srdeční čakry:

💚 Bezpodmínečná láska k sobě i ostatním

💚 Soucit k sobě a ostatním 

💚Schopnost odpouštět všem i sobě samým

💚 Schopnost budovat harmonické vztahy

💚 Propojení s univerzální láskou a jednotou – vnímání a projev vědomí srdce

Projevy blokace:

❌ Uzavření srdce, tíha na hrudi, dušnost, potíže s vyjadřováním emocí

❌ Pocit osamělosti, odcizení, smutek, pocit opuštění

❌ Neschopnost odpustit, zášť, tíživá emoční bolest

❌ Emoční závislost, manipulace skrze lásku

❌ Strach z odmítnutí nebo zranění

Fyzické projevy blokace:

Potíže se srdcem, plícemi, krevním oběhem, hrudníkem, rameny nebo horní částí zad.

Harmonizace srdeční čakry:

💚 Meditace zaměřené na otevření srdce – vnitřního chrámu v nás

💚 Praxe vděčnosti a laskavosti

💚 Práce s harmonizačním deníkem – Introspekce, sebedotazování

💚 Dechová cvičení – hluboké nádechy do srdce

💚 Jóga zaměřená na srdeční oblast

Afirmace pro srdeční čakru:

• „Jsem otevřená/otevřen dávat a přijímat lásku.“

• „Miluji a přijímám sama/sám sebe takového, jaký/á jsem.“

• „Odpouštím sobě i ostatním a uvolňuji bolest minulosti.“

• „Jsem propojena/propojen s univerzální láskou a harmonií

Zkušenost z meditace na srdeční čakru:

Při meditaci na srdeční čakru jsem se ocitla v prostoru zářivého světla. Cítila jsem, jak se mé srdce otevírá, ale zároveň jsem vnímala, že v něm zůstává malá zamčená truhlička. Když jsem ji otevřela, uviděla jsem pozůstatek staré bolesti z minulosti, která byla hlouběji uložená.

Položila jsem si ruku na srdce a dovolila si cítit všechny emoce, které s touto vzpomínkou souvisely. Pak jsem si představila, jak všechny tyto pocity obklopuje bílé zářivé světlo lásky a soucitu. Pomalu se bolest rozpouštěla a já cítila hluboký klid a vděčnost.

Meditace nám vždy připomene, že odpouštět neznamená souhlas a ni to, že máme zapomenout, ale osvobození sami sebe – svého srdce od tíhy minulosti.

Výzva pro vás:

🌿 Jak vnímáte svou srdeční čakru? Je tento váš vnitřní chrám plně otevřen lásce a soucitu?

🌿 Zkuste si najít chvíli klidu a zaměřte se na oblast srdce. Jaké pocity přicházejí?

🌿 Co vám případně brání prožívat lásku a soucit naplno? Dovolte si zvědomit, co potřebuje být rozpoznáno, přijato a uvolněno. 

„Více o hlubší harmonizaci srdeční čakry najdete v programu Návrat ženy bohyně 💛, který je energetickým chrámem pro ženy, které chtějí ještě více prohloubit spojení se sebou, uvolnit hlubší záznamy bolesti a milovat i sami sebe bez podmínek. Každý týden se zaměřujeme na harmonizaci jednotlivých čaker, včetně hlubokých meditací, afirmací a introspektivních cvičení.

Součástí programu Návrat ženy bohyně je:

🌸 Řízené meditace zaměřené na harmonii čaker

🌸 Průvodce harmonizačním deníkem

🌸 Bonusové meditace a afirmace

🌸 Channelovaná poselství a hluboké vhledy

🌸 Pracovní listy pro introspekci a odpuštění

Více o programu zde: Vnitřní moudrost bohyně

S láskou Marcela

Autor: Marcela Němcová
Zdroj: marcelanemcova.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora