2. Vnitřní mistrovství: Objevte vnitřní sílu a radost se sakrální čakrou

2. Sakrální čakra – Klíč k vnitřní síle, tvořivosti a emocím

Pokračujeme v objevování našich energetických center, a dnes je na řadě druhá čakra – sakrální čakra (Svadhisthana). Tato čakra, umístěná v oblasti podbřišku je spojena s našimi emocemi, kreativitou a schopností prožívat radost. Její element je voda,symbolizující plynutí, pohyb a změnu. Energie této čakry je ženská.

Témata sakrální čakry:

• Emoce: schopnost prožívat, chápat a vyjadřovat všechny emoce.

• Tvořivost: inspirace, kreativní projekty, umělecký výraz.

• Radost ze života: smyslnost, potěšení a zdravý vztah k tělu.

Projevy blokace:

• Emoční nestabilita, potlačené emoce, pocit prázdnoty.

• Neschopnost tvořit nebo se radovat ze života.

• Potíže ve vztazích a také s přijetím vlastní sexuality.

Harmonizace:

K harmonizaci sakrální čakry pomáhá tanec, pohyb ve vodě, vizualizace oranžové barvy. Meditace zaměřené na druhou čakru, práce s emocemi a afirmace podporují její zdravý projev. Například:

• „Dovoluji si tvořit a prožívat radost.“

• „Jsem v souladu se svými emocemi a tvořivostí.“

Zkušenost z meditace na druhou čakru:

Při nedávné meditaci na sakrální čakru jsem se ocitla opět před velkými vraty, za kterými bylo malé dítě a chtělo být neviditelné, drželo se stranou a jako by se bálo vykročit blíž. Uvědomila jsem si mnohé souvilosti s životní výzvou, které symbolizuje tato část mě samotné z dětství. Vedla jsem s touto částí dialog, aby vyjádřila své pocity, a abych rozkryla dosud neodhalená dávná přesvědčení a přepsala je. 

Poté jsem si v meditaci začala představovat, jak holčičce podávám balonek s nápisem radost a bezpečí, a s každým nádechem jsem posílala lásku a bezpečí této části sebe, která nechtěla být vidět. Dítě se postupně osmělilo a přiblížilo se ke mně, objala jsem ji, opět vyslechla, utěšila a ujistila, že je bezpečné být vidět i slyšet. 

Je důležité přijmout části nás, které postupně vyplouvají do vědomí vrstvu za vrstvou, kdy poznáváme a přijímáme sami sebe stále hlouběji a hlouběji, a vytváříme nová rozhodnutí pro život v lehkosti.

Doporučení:

• Jaké emoce nebo části vás samotných se v minulosti držely stranou a v jaké životní oblasti se vám to projevuje?

• Dopřejte si chvíli klidu, představte si své vnitřní dítě, a dejte mu prostor projevit se. Buďte k sobě soucitné, laskavé a trpělivé. Uvnitř jsme láskyplnou útěchou a podporou svým malým částem.

“Součástí programu Návrat ženy bohyně je bonus Galerie příběhů, kde uvádím otevřeně moje životní zkušenosti, vhledy a podrobnosti z harmonizací, situace, jak vznikala přesvědčení a zasahovala do života i v dospělosti včetně jejich přepisů, nových záměrů a afirmací. Tyto příběhy jsou nejen transformující a léčivé, ale především pomáhají odhalit souvislosti s vašimi vlastními prožitky – a právě toto uvědomění tvoří až 80 % úspěchu na cestě k vnitřní harmonii.

“Zároveň každý z 12 týdnů vás provede podrobnými informacemi v souborech PDF o významu a možných blocích jednotlivých čaker, nerovnováze mužské a ženské energie v těle a jak plynout životem, abyste lépe porozuměly jejich vlivu na váš život včetně hlubokých řízených meditací k postupné harmonizaci.”

Chcete se dozvědět více o programu a objevit sílu, která ve vás dřímá? Podívejte se na program a vykročte na cestu k sobě.”

S láskou Marcela

Autor: Marcela Němcová
Zdroj: marcelanemcova.cz

Sdíleno s laskavým svolením autora